«Вы самый странный психолог, которого я видела, спасибо Вам»
— сказала одна из клиенток, когда я провожал её после нашего третьего сеанса.
Через неделю она отправилась в отпуск.
Это был её первый отпуск за 4 года.
— Клиентка, которая не видела жизни, кроме работы

Рандомный кусок реального сеанса

Я:

«А там действительно внутри спокойствие или это игра наружу?»

Клиент:

«Конечно, игра наружу. Внутри — беспокойство за бизнес, свои слабости».

Я:

«Мы эту декорацию-маску оставим, но как маску. Ок? Чтобы окружающие не напугались. Плюс, пока эту маску сделаем как мерило желаемого состояния. А вот это беспокойство внутри начнём разматывать. Так норм?»

Клиент:

«Да, так мне надо».

Я:

«Ок. А допустим, если бы тревогу наружу вытащили, сотрудники чего бы напугались?»

На душе "пффффффф"?

Много вопросов,
много мыслей,
много эмоций
— от этого шум в мозгах.

Чувствуешь туловище,
не можешь собраться,
не можешь понять.


От «возьми себя в руки» только хуже
— злишься на всех,
на всё,
на себя,

потому что не можешь.

Москва / Онлайн

Хочешь прийти в себя? Размотаем бардак, который создаёт беспокойство.

  1. Уберу напряжение
  2. Увеличу спокойствие и уверенность

Что будет

на сессиях

Вытащишь из головы всё, что давит.

Поймёшь, что именно тебя перегружает (часто это не то, что кажется).

Получишь конкретные шаги, чтобы снизить тревогу уже сегодня и дальше, и не набирать её в себя.

Почувствуешь, как тело успокоилось, и оно уже не мешает тебе думать.

Хочется быстро скинуть это состояние, чтобы двигаться дальше, собрать мысли, находить решения и радость.
Чтобы стало эмоционально удобно.

Когда станет «эмоционально удобно» — ты начнёшь:

  1. Дышать полной грудью.
  2. Действовать эффективно.
  3. Появится радость / лёгкость / азарт.
  4. Появится чувство равновесия.

С чем могу помочь

ТРЕСС и ТРЕВОГА Отсутствие УВЕРЕННОСТИ Проблемы с МЕЖЛИЧНОСТНЫМИ отношениями (ОДИНОЧЕСТВО, отсутствие "опоры" итд) Трудности в ПРОФ/БИЗНЕС контексте Неудовлетворенность собой Проблемы с поиском СВОЕЙ ценности и СМЫСЛА БАЛАНС работ / жизнь НЕОПРЕДЕЛЕННОСТЬ в отношении своих ЖИЗНЕННЫХ ЦЕЛЕЙ и направления

Размотаем бардак, который создаёт беспокойство.

Хочешь прийти в себя?

1) Уберу напряжение
2) Увеличу спокойствие и уверенность
Портрет Ильи Анисифорова

Обо мне

Добрый день. Меня зовут Анисифоров Илья. Я сертифицированный суггестивный психолог с госдипломом, имею большой опыт в трансформационном коучинге и бизнес-психологии. Я не «выпускник курсов», а опытный системно мыслящий эксперт по психологии.

Личное

Собственный ИТ-бизнес более 20 лет. Ежегодно прохожу обучение по психологии. Увлекаюсь ИТ, спортом, туризмом и наукой. Жена, дети. Образование: экономика, ИТ, психология.

Почему ушёл в психологию

Обожаю «густое» кино с хэппи-эндом. Нет ничего увлекательнее, чем видеть, как человек наполняется своей собственной жизнью.

Опыт

Более 10 лет практики. Россия, США, Азия, Европа. Регулярно прохожу терапию, обучение и оценки.

Образование
  • РУДН — системное психологическое бизнес-консультирование и коучинг
  • МИЭТ — практическая психология
  • МИП — суггестивная психология и гипноз
  • МИГ — ДПДГ

С чем заходят → что получают

С чем заходят клиенты

  • «Перегруз» — слишком много всего сразу, мозг не справляется.
  • «Застревание» — одни и те же мысли/ситуации по кругу.
  • «Эмоциональный шторм» — тревога, слёзы, злость.
  • «Потеря контроля» — не понимаю, что со мной происходит.
  • «Истощение» — сил нет, даже на обычные дела.
  • «Растерянность» — внутри пусто или непонятно, куда двигаться.
  • «Пепел на голову» — самокритика и зацикливание.

Результаты клиентов

  • «Уложилось по полочкам», перестал метаться.
  • Держу всё в своих руках.
  • Понимаю, с чего начать и как продолжить.
  • «Мысли по кругу» ушли, нормально засыпаю.
  • Выстою при накрытии — и выйду победителем.
  • Тело перестало «ломать» от ярости и неопределённости.
  • Собранность, ясность и желание действовать.

Отстройка: почему со мной проще дойти до результата

Критерий Стандартный психолог Со мной
Фокус Сосредоточенность только на одном уровне: либо эмоции, либо логика, либо тело. Связываю всё сразу: эмоции, тело, логику, прошлый опыт и видение будущего. Работа целиком.
Первая встреча Копаются в «Почему». Родители, границы, травмы. «Почему» — инструмент, не цель. Сначала — что болит и как должно быть; «почему» включается по необходимости. Индивидуально: скрипты, трансовая потенциация состояния, схемы, челленджи.
Стиль общения Сухой язык, жаргон, академичность. Простой, понятный язык и примеры. Эклектика, метамодерн, динамика от сессии к сессии. Про результат, а не церемонии.
Проживание vs анализ Больше анализа и теорий — меньше проживания. И чувства, и мысли — одновременно, каждое на своём месте. Закрываю весь диапазон: коучинг ↔ гипноз ↔ телесные практики.
Динамика сессии Исследование → советы. По запросу: выговориться, услышать себя, увидеть структуры и роли. Не знаете, чего хотите — разберём блоки/желания и начнём движение.
Домашка Дневник эмоций, короткая осознанность. И стандартные, и нестандартные «домашки» (вплоть до «мармеладных») — строго по ситуации и пользе.
Результат первой встречи «Понял! Ура!» Иное состояние, чем пришёл: спокойствие или бодрость — по цели. Главное — чтобы началось движение.

Отзывы

«Уложилось по полочкам, перестал метаться. Наконец-то сплю. Спасибо!»

— Собственник e-commerce

«Сняли тревогу, вернула контроль. Команда перестала «гореть»».

— Руководитель направления

«Какая-то чушь, говорил он… а потом всё случилось» ????‍♀️

— Клиентка (анонимно)

Сертификаты

Сертификат 1
Сертификат 2
Сертификат 3
Сертификат 4
Сертификат 5

Как записаться на приём

Первый приём — 5 000 ₽. Актуальная цена и свободные слоты — в расписании. Есть скидки на пакеты.

Возможна бесплатная предварительная консультация.

Если не нашли удобное время или хотите заранее обсудить запрос — напишите в Telegram. Всё вариативно.

Контакты

Онлайн / Очно (Москва, м. Электрозаводская)

Связь: +7 (985) 126-75-90


© 2017–2025 Анисифоров И.В. · Публичная оферта · Политика обработки ПДн