• Хочу уйти. Даже и в никуда. Но нельзя, нельзя.
  • С утра просыпаюсь и "с нетерпением" жду тревоги. Это дело привычное уже.
  • А когда в потоке ловишь кайф от труда — на время забываешь, как тут тошно.
  • Клетка из обязательств перед всем миром, это даже унизительно и как-то все ничтожно.
  • Если уйду — значит, я слабый. Если останусь — тоже слабый.
Почему так?
(кратко: Психология, Нейрофизиология)
Ваш мозг застрял в ловушке "должен/хочу".

  • Префронтальная кора истощена постоянным выбором между "я" и "должен".Под стрессом она сужает выбор до одной стратегии — «неси» → падает гибкость решений.
  • Передняя поясная кора удерживает постоянный конфликт «хочу — должен» → хронический расход энергии, раздражительность.
  • ГАМК-торможение гасит импульс к действию — поэтому даже мысль об уходе вызывает тревогу.
  • Тело уже в фазе истощения: кортизол стабильно высок, ресурсы на исходе. Островок (insula) усиливает телесные сигналы тяжести/спазма → ощущение, что «тащить» безопаснее, чем «отпустить».
  • Дофаминовая система привязана к тушению пожаров: спокойствие не вознаграждается → мозг ищет новый груз.
  • Каждый раз, когда вы думаете об уходе, миндалина (регулирует страх) активирует "тревогу потери" — как будто вы теряете не работу или дело, а самоидентификацию.

Вы не "слабый" и не "эгоист". Вы — человек, который слишком долго держал всё на себе. Внутренняя «клятва долга»/лояльность + страх вины и потери лица сильнее усталости.

Задача не в том, чтобы "уйти" или "остаться", а в том, чтобы развести «ответственность» и «самопожертвование», перенастроить вознаграждение с «пожаров» на стабильный ход, обучить тело отпускать и вернуть префронтальный контроль. Вернуть себе право на выбор.
Терпение — ценное качество, но жизнь слишком коротка, чтобы терпеть годами.

Если готовы найти выход без самопожертвования - напишите..

[ Написать в Telegram → ]
[ Написать в WhatsApp → ]
[ Позвонить → ]
Решение

Первая встреча — гасим фоновое беспокойство и возвращаем контроль. Чтобы легче думать и понять варианты. Что дальше — определим по ситуации.


Я дам вам честную, но уважительную обратную связь. Я поддержу и помогу. Глубоко вникну в вашу ситуацию и откровенно скажу правду – прямо и понятно. Со мной вы получите объективное профессиональное видение + внимательное отношение к вашим переживаниям. Чтобы вы увидели: безопасное решение есть и оно будет работать именно для вас. Поэтому вы сохраните себя и грамотно придете к наилучшему результату.


Говорим по-деловому и спокойно, без оценок и морали.

Психологи · Коучинг · Гипноз (госдиплом МИП) · AI анализ
ИТОГО

Моя цель — помочь вам не просто ощутить эмоциональный комфорт, но и научиться самостоятельно поддерживать это состояние в любых жизненных ситуациях.

Когда достигните этого состояния, вы начнёте:

👍 Дышать полной грудью.
👍 Действовать эффективно и уверенно.
👍 Испытывать радость и гармонию.
👍 Обретать внутренний баланс.

Использую широкий арсенал методик: от классической психологии до гипноза и коучинга. Я работаю и с вашим подсознанием и с вашей логикой. Когда требуется, применяю трансовые методы работы с паттернами реакций. Это позволяет достигать стойких изменений в разумные сроки.

ГЛАВНОЕ

Я не просто решаю текущую проблему, я именно ОБУЧАЮ вас работе с вашими эмоциями и вашим подсознанием. Это как обучение серфингу: катаясь на волнах, вы одновременно осваиваете технику.

Да, моя цель — сделать вас независимыми. Я натренирую ваше подсознание и мысли, чтобы в будущем вы могли самостоятельно управлять своим состоянием и поддерживать энергию для развития.
Путь к психологии
В психологию я сместил фокус из бизнеса. Потому что нет ничего увлекательнее, чем видеть как Человека наполняет его собственная жизнь.
Я профдеформирован на 100%.
  • Разобрался в отношениях со своей мамой,
    Мы любим друг друга
  • Увлекаюсь спортом, туризмом и наукой
    Экспедиции, медали, исследования
  • По тесту на профориентацию
    Соответствую роли психолога на 94%
  • Женат, есть дочка
    Ей 12, идет на МС по плаванию брасом
  • Непрерывно обучаюсь
    Первое образование — Экономическое
    Второе образование — Информационные технологии
    Третье образование — Психология
  • Психологическое образование:
    Бизнес-психология 2017
    Суггестивная психология (гипноз) 2021
  • Собственный ИТ бизнес более 15 лет
    Автоматизация бизнеса — разработка архитектуры, разработка логики, поставка софта и предоставление мощностей для размещения.
  • В психологии с 1999 года
    Консультирую и обучаю: Россия, США, Европа, Азия.
Обо мне
Психология — это моя страсть. Я обожаю распутывать ребусы в чужой голове, и психологическое консультирование — это мой способ изменить мир к лучшему.
Самое приятное для меня чувство.
Мне нравится наблюдать, как мои клиенты переходят с текущего однообразного и, возможно, тошнотного уровня на новый уровень - интересный и контрастный (как в компьютерной игре).

И вот они выдохнули и начинают жить жизнь полной жизнью. Наполненной радостью и гармонией. Вкуснаа...
[ → главная страница ]
[ → c какими проблемами работаю ]

[ Написать в Telegram → ]
[ Написать в WhatsApp → ]
[ Позвонить → ]