Психолог для первых лиц и руководителей СМБ

Выгорание, перегруз, сложные разговоры, решения с высокой ценой ошибки. На выходе — ясность, устойчивость, план действий и контроль внедрения.

На созвоне: 1) фиксируем запрос, 2) формулируем критерий результата, 3) выбираем формат первой встречи.

Первая встреча: узкое место + 1–2 решения + план на 7 дней

Стабилизация перегрева за 1–3 встречи

Дальше: рабочий режим и рост на 4–8 недель

С чем приходят

Сценарии ниже дают быстрый самоузнаваемый вход. Их можно связать с группами запросов в Директе.

Усталость, пустота, снижается скорость решений, контроль держится на воле.

Постоянное внутреннее напряжение, ожидание плохого, сложности со сном.

Команда, партнёр, руководитель. Нужны позиция, сценарий, границы.

Давление и вина, страх ошибок, паралич действий, распад дисциплины.

Трение съедает ресурс, падает управляемость, решения откладываются.

Фокус, устойчивый режим, стратегия на 4–8 недель, контроль внедрения.

1. СтабилизацияСнимаем перегрев, возвращаем управляемость состояния.

2. ДиагностикаФиксируем узкое место: когниции, эмоции, сценарии, контекст.

3. РешениеВыбираем 1–2 решения, которые реально выполнятся в вашей нагрузке.

4. План и контрольПлан на 7 дней, критерий результата, контроль внедрения.

Если напишете одну строку «ситуация / цель / срок», этого достаточно для старта.